Fructul dragonului

2024-01-23T20:36:12+02:00

Beneficiile pentru sănătate ale fructului dragon (pitaya) Fructul dragonului este modest în calorii, comparabil cu kiwi, având aproximativ 50 de calorii la 100 de grame. Cu toate acestea, conține mulți antioxidanți, minerale, vitamine și fibre

Fructul dragonului2024-01-23T20:36:12+02:00

Mandarine

2024-01-21T16:38:14+02:00

compozița nutriționale a mandarinelor, subliniază conținutul lor bogat în vitamine, minerale și fitonutrienți, cu un aport scăzut de calorii. sunt o sursă excelentă de Vitamina C și au un conținut semnificativ de Vitamina A, în

Mandarine2024-01-21T16:38:14+02:00

Avocado

2024-01-26T18:00:31+02:00

100 g de avocado oferă 18% din necesarul zilnic de fibre și are 160 calorii bogat in grăsimi sănătoase este foarte bogat in minerale esențiale.    Beneficii pentru sănătate   Avocado este un fruct

Avocado2024-01-26T18:00:31+02:00

Roșii cherry

2024-01-09T13:39:22+02:00

Beneficii pentru sănătate   Roșiile cherry au aceleași calorii ca roșiile mari, obișnuite; 18 calorii la 100 g.   În ciuda faptului că sunt foarte sărace în calorii și grăsimi, ele sunt surse excelente

Roșii cherry2024-01-09T13:39:22+02:00

Nectarine

2024-01-09T13:36:57+02:00

Beneficii pentru sănătate   Nectarinele suculente și delicioase au un conținut scăzut de calorii (100 g oferă doar 44 de calorii) și nu conțin grăsimi saturate. Acestea sunt, de fapt, pline de numeroși antioxidanți

Nectarine2024-01-09T13:36:57+02:00

Piersici

2024-01-09T13:35:46+02:00

Beneficii pentru sănătate   Delicioasele piersici sunt sărace în calorii (100 g oferă doar 39 de calorii) și nu conțin grăsimi saturate. Cu toate acestea, sunt bogate în numeroși compuși care promovează sănătatea, minerale

Piersici2024-01-09T13:35:46+02:00

Smochine

2024-01-09T13:32:36+02:00

Beneficii pentru sănătate   Smochinele au puține calorii, 100 g de fructe proaspete conțin doar 74 de calorii. Cu toate acestea conțin fibre alimentare solubile, minerale, vitamine și antioxidanți pigmentari care contribuie enorm la

Smochine2024-01-09T13:32:36+02:00

Fructe de soc

2024-01-09T13:31:22+02:00

Beneficii pentru sănătate   100 de grame de fructe proaspete de soc conțin 73 de calorii. Aceste mici boabe posedă mai multe substanțe nutritive benefice pentru sănătate, cum ar fi antioxidanți (pigmenți flavonoizi, antocianine),

Fructe de soc2024-01-09T13:31:22+02:00

Cătina

2024-01-09T13:28:41+02:00

Beneficii pentru sănătate   Fructele de cătină sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți. Unele dintre beneficiile potențiale ale consumului de cătină sunt:   este bogată în vitamine și minerale: Cătina este o sursă

Cătina2024-01-09T13:28:41+02:00

Kiwi

2024-01-09T13:29:08+02:00

doar 61 de calorii la 100 g foarte bogat in vitamina C, 115% la 100 g sursă de omega 3, scade riscul apariției ADHD.   Beneficii pentru sanatate   Kiwi este o sursă bogată

Kiwi2024-01-09T13:29:08+02:00
Go to Top