Nuci și semințe

Informații despre nuci și semințe – compoziție și valori nutriționale, număr calorii, vitamine și minerale, indicații și beneficii pentru sănătate.

Semințe de dovleac

2023-12-29T17:32:58+02:00

Beneficiile pentru sănătate ale semințelor de dovleac Semințele crocante și delicioase de dovleac sunt bogate în calorii; aproximativ 559 de calorii la 100 g. De asemenea, sunt bogate în fibre, vitamine, minerale și numeroși

Semințe de dovleac2023-12-29T17:32:58+02:00

Semințe de in

2023-12-29T17:34:07+02:00

Beneficiile pentru sănătate ale semințelor de in La fel ca în cazul altor semințe oleaginoase, semințele de in sunt și ele alimente bogate în calorii. 100 de grame de semințe conțin 534 de calorii

Semințe de in2023-12-29T17:34:07+02:00

Nuci

2023-12-29T17:37:32+02:00

Beneficii pentru sănătate Nucile sunt o sursă bogată de energie și conțin numeroși nutrienți, minerale, antioxidanți și vitamine esențiale pentru binele nostru. Ele sunt pline de acizi grași mononesaturați (aproximativ 72%), precum acidul oleic,

Nuci2023-12-29T17:37:32+02:00

Nuca de cocos

2023-12-29T17:38:55+02:00

Beneficiile pentru sănătate ale nucii de cocos Nuca de cocos este un aliment extrem de versatil și indispensabil pentru majoritatea oamenilor din regiunile tropicale. Este un aliment complet, bogat în calorii, vitamine și minerale.

Nuca de cocos2023-12-29T17:38:55+02:00

Quinoa

2023-12-29T17:39:44+02:00

Beneficii pentru sanatate 100 g semințe de quinoa au 368 de calorii. Aceste semințe reprezintă o sursă modestă de energie, iar conținutul lor caloric poate fi comparat cu cel al unor cereale majore precum

Quinoa2023-12-29T17:39:44+02:00

Caju

2023-12-29T17:40:52+02:00

Beneficii pentru sănătate Caju sunt bogate în calorii. 100 g furnizează 553 de calorii. Acestea sunt pline de fibre dietetice solubile, vitamine, minerale și numeroase fitochimicale benefice pentru sănătate care ajută la protejarea împotriva

Caju2023-12-29T17:40:52+02:00

Fistic

2023-12-29T17:43:23+02:00

Beneficii pentru sănătate Apreciate pentru profilul lor nutrițional excepțional, nucile de fistic sunt de asemenea foarte delicioase. Împreună cu nucile, migdalele și caju, ele oferă surse bune de proteine, grăsimi și minerale locuitorilor din

Fistic2023-12-29T17:43:23+02:00
Go to Top