About admin

This author has not yet filled in any details.
So far admin has created 99 blog entries.

Ceaiul verde

14 septembrie 2013|

– puternic antioxidant si anticancerigen;

– ajuta in curele de pierdere in greutate;

– contine numerosi nutrienti esentiali.
Ceaiul verde – beneficii pentru sanatate
Ceaiul verde actioneaza si protejaza contra cancerului, scade nivelul colesterolului din sange, reduce tendinta de formare a cheagurilor sangvine, stimuleaza sistemul imunitar, combate degradarea dintilor, ajuta la reglarea nivelului de zahar din sange, combate oboseala […]

Ceapa

7 martie 2013|

– ajuta la scaderea rigiditatii vaselor de sange;

– efect anti-fungic si anti-bacterian;

– continut scazut de calorii , 40kcal/100gr.

Ceapa – Beneficii pentru sanate
Ceapa are un continut foarte scazut de calorii, numai 40 la 100 g, dar este bogata in fibre alimentare solubile.
Ceapa contine compusi fito-chimici si sulfura de alil ce converteste Alicina intr-o reactie enzimatica atunci […]

Ciresele

23 ianuarie 2014|

Ciresele sunt nu doar fructe gustoase, dar si sanatoase, reprezentand o resursa foarte importanta pentru bunastarea organismului tau. In cea mai mare parte, ciresele au un rol foarte important in detoxifierea organismului, avand in acelasi timp si o puternica actiune depurativa. Aceste beneficii le recomanda celor care sufera de reumatism, de constipatie si de guta, […]

Coenzima Q10

21 septembrie 2018|

Descriere Coenzima Q10:
Coenzima Q10 este produsa de corpul uman si este necesara pentru functionarea tuturor celulelor. Este o substanta liposolubila asemanatoarea vitaminelor, care se gaseste in mod natural in organism si are un rol critic in producerea energiei ATP prin metabolizarea carbohidratilor si grasimilor (95% din energia organismului este generata astfel). Coenzima Q10 se gaseste in […]

Colagenul

14 mai 2018|

Alaturi de elastina, colagenul este considerat principala componenta a tesuturilor conjuctive, in special a pielii.
Descriere substanta
Colagenul, este proteina ce are o preponderenta majora in tesuturile umane, la fel ca in cele ale mamiferelor (circa 30 % din totalul proteinelor). Reprezinta elementul structural ce intra in componenta tesuturilor conjunctive, a tendoanelor, a oaselor, a cartilajelor, a […]

Condroitina

18 august 2016|

Patologiile degenerative ale articulatiilor reprezinta una dintre principalele cauze de dizabilitate la persoanele in varsta. Pentru atenuarea durerilor articulare, din pacate, adeseori este nevoie de interventii chirurgicale, urmate de perioade indelungate de terapii si reabilitare.

Dar artritele, artrozele, osteoartrozele sau durerile articulare pot fi prevenite printr-o alimentatie corecta si furnizandu-i organismului nutrientii de care duce lipsa. […]

Conopida

9 septembrie 2013|

 
– conopida este foarte saraca in calorii, furnizand numai 26 Kcal la 100 gr;

– ofera 5% din cantitatea zilnica recomandata de fibre / 100 gr;

– bogata in vitamina C, asigurand 80% din DZR la 100 gr.
Beneficiile pentru sanatate ale conopidei
Aport foarte scazut in calorii. 100 g de conopida proaspata are doar 26 de calorii. Cu toate acestea, […]

Crom

14 septembrie 2013|

Functiile cromului in organism:
Deoarece este implicat in metabolismul glucozei, acesta este necesar pentru crearea de energie. Este vital si pentru sinteza colesterolului, a grasimilor si a proteinelor. Acest mineral esential mentine stabil nivelul zaharului in sange printr-o corecta utilizarea a insulinei, si poate fi util atat persoanelor cu diabet, cat si celor cu hipoglicemie. Adaosul de […]

Cupru

17 ianuarie 2014|

Cuprul are functii multiple in organism:

–          ajuta la formarea oaselor, a hemoglobinei si a globulelor rosii;

–          impreuna cu zincul si vitamina C actioneaza asupra elastinei (o importanta proteina din piele);

–          este implicat in procesul respiratiei, al producerii de energie, in acuitatea gustative, in culoarea parului.

Cuprul este un mineral necesar si pentru sanatatea nervilor si a […]