Dovleac

2024-01-09T19:54:58+02:00

conținut mare de vitamina A, asigurând 246% din DZR la fiecare 100 g conține foarte puține calorii, numai 26 la 100 g   Beneficii pentru sănătate   Consumul de dovleac poate ajuta la controlul

Dovleac2024-01-09T19:54:58+02:00

Praz

2024-01-09T20:08:26+02:00

Prazul este o sursă bogată de flavonoide antioxidante, minerale și vitamine, inclusiv vitamina A, vitamina C și acidul folic. Datorită conținutului său de allicin, prazul poate contribui la reducerea colesterolului, ameliorarea rigidității vaselor de

Praz2024-01-09T20:08:26+02:00

Păstârnac

2024-01-09T20:11:30+02:00

Păstârnacul este o sursă excelentă de fibre, susținând o bună digestie și reducând nivelul de colesterol din sânge. Conține antioxidanți puternici, cum ar fi falcarinol și falcarindiol, care au proprietăți anti-inflamatorii, antifungice și anticanceroase.

Păstârnac2024-01-09T20:11:30+02:00

Sparanghel

2024-01-09T20:14:52+02:00

Sparanghelul este o leguma valoroasa, cu origini in regiunile mediteraneene si asiatice, cunoscuta pentru proprietatile sale nutritive exceptionale, precum continutul bogat in fibre, antioxidanti si vitamine.

Sparanghel2024-01-09T20:14:52+02:00

Ardei gras

2024-01-09T20:19:17+02:00

reduce colesterolul rau, LDL saraci caloric, oferind numai 31 kcal la 100 g bogati in vitamina A, oferind 101% din DZR Beneficii pentru sanatate ardeii grasi contin o lista impresionanta de nutrienti, care sunt

Ardei gras2024-01-09T20:19:17+02:00

Conopida

2024-01-09T20:22:39+02:00

conopida este foarte saraca in calorii, furnizand numai 26 calorii la 100 g contine multe fitochimicale anticanceroase bogata in vitamina C, asigurand 80% din DZR la 100 g Beneficii pentru sanatate Conopida contine multe

Conopida2024-01-09T20:22:39+02:00

Fasole verde

2024-01-09T20:31:35+02:00

sursa excelentă de acid folic foarte bogată in fibre alimentare conține niveluri importante de vitamina A si antioxidanți Beneficii pentru sănătate Fasolea verde proaspătă are un conținut foarte scăzut de calorii (31 de calorii

Fasole verde2024-01-09T20:31:35+02:00

Salata verde

2024-01-09T20:33:44+02:00

sursa importanta de Zeaxantina (1730 mcg la 100 g) continut foarte scazut de calorii, numai 15 kcal la 100 g de frunze proaspete sursa importanta de vitamina A, furnizand 247% din necesarul zilnic Beneficii

Salata verde2024-01-09T20:33:44+02:00

Sfecla rosie

2024-01-09T20:51:25+02:00

este printre cele mai bune surse de folati (acid folic) are puternic efect antioxidant Proprietati si beneficii pentru sanatate Sfecla rosie de gradina are un  nivel scazut de calorii (45 kcal/100 gr) si nu

Sfecla rosie2024-01-09T20:51:25+02:00

Ceapa

2024-01-09T20:53:29+02:00

ajută la scăderea rigidității vaselor de sânge efect antifungic si antibacterian conținut scăzut de calorii, 40 kcal la 100 g Beneficii pentru sănătate Ceapa are un conținut foarte scăzut de calorii, numai 40 la

Ceapa2024-01-09T20:53:29+02:00
Go to Top