continut scazut de calorii, 69 de Kcal la 100 g de fruct reduc riscul de AVC (accident vascular cerebral) contin resveratrol, un puternic antioxidant si antiaging   Beneficii pentu sanatate   Strugurii sunt bogati

Descriere caise Aromate. Dulci. Carnoase. Gustoase. Vorbim despre caise, pe care le vedeti la tot pasul pe durata verii. Ar fi pacat sa nu profitati de beneficiile pe care le pot oferi aceste fructe

oferă numai 34 calorii la 100 de g bogat în vitamina A, oferind 112% din DZR la 100 g conține vitamine din complexul B conține cantități importante de vitamina C   Beneficii pentru sănătate

63 kcal/100 grame 7950 valoare antioxidanta (ORAC), una dintre cele mai mari valori.   Beneficii pentru sanatate   Coacăzele negre conțin cantități semnificative de fitochimicale flavonoide fenolice, numite antociani. Studiile științifice sugerează că, consumul

una dintre cele mai importante surse de licopen, un puternic antioxidant conțin numai 18 calorii la 100 g Beneficii pentru sănătate Roșia este unul dintre fructele (frecvent utilizată ca și o legumă) cu cel

Între 50 și 63 calorii la 100 g Persoanele cu afecțiuni hepatice pot face o cură de cireșe Cireșele au rol antiinflamator Beneficii pentru sănătate Cireșele nu sunt doar fructe gustoase, dar și sănătoase,

46 calorii la 100 grame capacitate antioxidanta: 9584 scor ORAC   Descriere merisoare   Unice, salbatice in habitatul lor natural, merisoarele sunt bogate in fitonutrienti (compusi vegetali naturali), in special antioxidanti proantocianidine, care sunt