Capsuni
capsunele au un conținut scăzut de calorii, aproximativ 32 kcal la fiecare 100 de grame. sunt bogate în vitamine din complexul B. furnizează 73% din doza zilnică recomandată de vitamina C în 100 de
Lecitina- arhitectul membranelor celulare și al sănătății cognitive
Descriere lecitină Lecitina este o fosfolipidă importantă, necesară tuturor celulelor din organism, fiind considerată piatra de temelie în construcția membranei celulare. Previne întărirea și rigidizarea membranelor celulare; cu cât membrana este mai fluidă, cu
Luteina si zeaxantina – scutul împotriva degenerării maculare
Importanti protectori ai ochilor Degenerescenta maculara senila este una dintre principalele cauze de orbire la persoanele in varsta. Se pare ca afectiunea poate fi prevenita cu ajutorul a doua categorii de substante carotenoide (pigmenti