Năut
Beneficiile pentru sănătate ale năutului La fel ca alte leguminoase, năutul contribuie, de asemenea, ca o sursă vitală de proteine vegetale, în special pentru populația vegetariană din Asia. Conține 378 de calorii și oferă
Berberina: aliatul natural pentru o sănătate de fier
Ce este berberina? Berberina este un compus alcaloidic natural prezent în mai multe plante, cunoscut pentru proprietățile sale terapeutice remarcabile. Utilizată de secole în medicina tradițională chineză și ayurvedică, berberina a câștigat atenție în
