Între 50 și 63 calorii la 100 g Persoanele cu afecțiuni hepatice pot face o cură de cireșe Cireșele au rol antiinflamator Beneficii pentru sănătate Cireșele nu sunt doar fructe gustoase, dar și sănătoase,

46 calorii la 100 grame capacitate antioxidanta: 9584 scor ORAC   Descriere merisoare   Unice, salbatice in habitatul lor natural, merisoarele sunt bogate in fitonutrienti (compusi vegetali naturali), in special antioxidanti proantocianidine, care sunt