Etichetă: Vitamina D alimente

  • Vitamina D

    Vitamina D

    Descriere: Vitamina D este o vitamina liposolubila (solubila in grasimi) esentiala pentru cresterea si mineralizarea oaselor si pentru absorbtia calciului. Exista doua forme importante pentru oameni: Vitamina D2 (ergocalciferol) si Vitamina D3 (colecalciferol). Vitamina D2 este sintetizata de catre plante si Vitamina D3 este sintetizata de organismul uman prin piele odata cu expunerea la razele…