Beneficii pentru sanatate Vitamina B1 (tiamina) imbunatateste circulatia sangvina si ajuta la formarea sangelui, la metabolismul carbohidratilor si la producerea acidului clorhidric, important pentru o digestie corecta. Tiamina imbunatateste activitatea cognitiva si functionarea creierului. Are un efect pozitiv asupra energiei, a cresterii, a poftei de mancare si a capacitatii de invatare, este necesara unui tonus…