Beneficii pentru sănătate Roșia este unul dintre fructele (frecvent utilizată ca și o legumă) cu cel mai scăzut nivel de calorii, conținând doar 18 calorii la 100 de grame. Cu toate acestea, ele sunt o sursă excelentă de antioxidanți, fibre, minerale și vitamine. Datorită beneficiilor lor multiple, sunt adesea recomandate de către dieteticieni și nutriționiști…