Beneficii pentru sănătate Delicioase, suculente și carnoase, prunele au un conținut scăzut de calorii, mai exact 46 calorii la 100 g și nu conțin grăsimi saturate. Cu toate acestea, ele conțin numeroși compuși chimici benefici, minerale și vitamine.Prunele au numeroase beneficii pentru sănătate, cum ar fi: fibre alimentare, sorbitol și isatin, care sunt recunoscute pentru…