Beneficii pentru sanatate  Contine numai 86 de calorii la 100 de gr, avand astfel o cantitate de calorii moderata fata de alte fructe sau legume.Stiuletii proaspeti contin mai putine calorii decat stiuletii maturi si alte cereale din domeniu, cum ar fi graul, orezul, etc .Caloriile lor, provin in principal de la mai multe glucide simple,…