Etichetă: plante aromatice
-
Mararul
sursa de antioxidanti si vitamine contine doar 43 de calorii la 100 g Beneficii pentru sanatate Mararul contine numerosi compusi si derivati chimici care sunt cunoscuti pentru puterea lor antioxidanta si de prevenire a bolilor. Aceasta planta populara nu contine colesterol si este foarte saraca in calorii. Cu toate acestea, ea contine mai multe tipuri…
-
Scortisoara
Beneficii pentru sanatate Scortisoara a redus nivelul zaharului din sange in cazul rozatoarelor testate in laboratoare. Conform editiei din luna martie 2005 a revistei “Phytotherapy Research”, scortisoara chinezeasca a obtinut scoruri mai bune decat cea de Ceylon. S-au efectuat mai multe cercetari si asupra subiectilor umani, dar efectele sunt greu de definit deoarece dozele si durata…
-
Usturoi
Beneficii pentru sanatate Puternicii catei de usturoi, contin multe minerale, vitamine, fitonutrienti si antioxidanti care s-au dovedit benefici pentru sanatate. Puterea antioxidantă totala masurata (valoarea ORAC) este de 5708 µmol TE/100 g, comparabila cu fructele de padure (mure 5905, zmeura 5065, afine 4669, capsune 4302).Studiile de laborator arata ca alicina reduce productia de colesterol prin…
-
Stevia
este asa numitul “zahar natural” ajuta la reducerea nivelului de zahar din sange Beneficii pentru sanatate Stevia este o planta saraca in calorii. Componentele acestei plante sunt de pana la 300 de ori mai dulci decat zaharul. Dulceata de zahar din stevie este datorata mai multor compusi glicosidici, inclusiv stevioside, steviolbioside, rebaudioside AE, precum si…
-
Ghimbir
Beneficii pentru sanatate Ghimbirul a fost utilizat inca din timpuri stravechi pentru proprietatile sale antiinflamatorii, carminative, antiflatulente si antimicrobiene.Radacina contine de asemenea multe uleiuri esentiale, cum ar fi Gingerol, zingerone, sumele shogaol, farnesene si cantitati mici de beta-feladrenă, cineol si citral.Gingerolul ajuta la imbunatatirea motilitatii intestinale si are efect antiinflamator, analgezic, calmant nervos, antipiretic, precum si proprietati anti-bacteriene. Studiile au…
-
Rozmarin
antiinflamator natural antifungic antiseptic Beneficii pentru sanatate Diferite parti din planta medicinala, in special varfurile de flori contin antioxidanti fenolici, acid rozmarinic si beneficiaza de numeroase uleiuri volatile esentiale, cum ar fi cineol, camfen, borneol, acetat de bornil, alfa-pinen , etc. Acesti compusi sunt cunoscuti pentru propietatile lor rubefaciente (contra-iritant), antiinflamatorii, antialergice, antifungice si antiseptice.Frunzele de rozmarin au…
