Etichetă: mineralele din corp
-
Fosfor
Descriere substanta Fosforul este un mineral care se gaseste din abundenta in organismul uman. Mai precis, se situeaza pe locul al doilea dupa calciu. Organismul are nevoie de acest mineral pentru indeplinirea a numeroase functii, cum ar fi detoxifierea si remedierea tesuturilor si celulelor. Cele mai multe persoane preiau necesarul de fosfor din dieta zilnica.…
-
Sodiu (sare de bucatarie)
Descriere substanta Clorura de sodiu – cunoscuta si ca “sare de bucatarie” – este un compus de care organismul uman are nevoie pentru indeplinirea unor functii zilnice variate. Totusi, un consum prea mare poate avea efecte negative. Consumul echilibrat contribuie la mentinerea starii de sanatate si protejarea inimii. Beneficii pentru sanatate Sustine echilibrul fluidelor Unul…
-
Molibden
Beneficii pentru sanatate Molibdenul este un mineral esential de care corpul uman are nevoie pentru sinteza aminoacizilor si metabolismul anumitor compusi. Desi medicii si cercetatorii nu stiu inca precis cum functioneaza, mineralul molibden contribuie la buna functionare a sistemului nervos si a rinichilor, participa la producerea de energie la nivelul celulelor, combate inflamatiile si afectiunile…
-
Sulf
Proprietati si beneficii pentru sanatate Sulful este un mineral care se transforma in acid si face parte parte din structura chimica a aminoacizilor metionina, cisteina, taurina si glutationa. Acest mineral dezinfecteaza sangele, ajuta organismul sa reziste la bacterii si apara protoplasma celuleor. Ajuta la reactiile de oxidare din organism, stimuleaza secretia bilei si protejeaza impotriva…
-
Cupru
Functii si beneficii pentru sanatate Ajuta la formarea oaselor, a hemoglobinei si a globulelor rosii. Impreuna cu zincul si vitamina C actioneaza asupra elastinei (o importanta proteina din piele); Cuprul este implicat in procesul respiratiei, al producerii de energie, in acuitatea gustative, in culoarea parului. Cuprul este un mineral necesar si pentru sanatatea nervilor si…
-
Calciu
Functii si beneficii pentru sanatate Calciul este vital pentru formarea si rezistenta oaselor si a dintilor si pentru mentinerea sanatatii gingiilor. Este important si pentru mentinerea regularitatii batailor inimii si transmiterea impulsurilor nervoase. Calciul scade nivelul colesterolului si ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare. Este necesar pentru cresterea si contractatrea muschilor si pentru prevenirea crampelor musculare.…
-
Fier
Functii si beneficii pentru sanatate Poate cea mai importanta functie a fierului in organism este producerea de hemoglobina si mioglobina (o forma de hemoglobina din tesutul muscular) si oxigenarea globulelor rosii ale sangelui. Fierul este unul dintre mineralele regasite in cele mai mari cantitati in sange. Este esential pentru multe alte enzime, inclusiv catalaza si…
-
Crom
Functii si beneficii pentru sanatate Deoarece este implicat in metabolismul glucozei, acesta este necesar pentru crearea de energie. Este vital si pentru sinteza colesterolului, a grasimilor si a proteinelor. Acest mineral esential mentine stabil nivelul zaharului in sange printr-o corecta utilizarea a insulinei, si poate fi util atat persoanelor cu diabet, cat si celor cu hipoglicemie.…
-
Magneziu
Importanta si beneficii pentru sanatate Magneziu este un catalizator vital in activitatea enzimelor, in special in activitatea celor implicate in producerea de energie. Ajuta la mentinerea nivelului calciului si al potasiului. Magneziul este necesar in prevenirea calcifierii tesutului moale. Acest mineral esential apara vasele arteriale de solicitarea rezultata din schimbarea brusca a presiunii sangelui si…
-
Bor
Beneficii pentru sanatate Organismul uman are nevoie de bor in cantitati foarte mici, dar este important pentru sanatatea oaselor si creserea masei musculare, deoarece ajuta la producerea unui compus steroid natural. Mai este necesar si pentru metabolismul calciului, al fosforului si al manganului. Borul asigura functionarea creierului, intareste atentia si joaca un rol important in…
