Beneficii pentru sănătate Nucile de migdal sunt surse bogate de proteine, acizi grași omega 3, vitamine, minerale și numeroși antioxidanți benefici pentru sănătate. Acestea au un profil nutritiv echilibrat, esențial pentru o sănătate și bunăstare optime. Migdalele sunt bogate în acizi grași mononesaturați precum oleic și palmitoleic, care ajută la scăderea LDL (“colesterol rău”) și…