Stafide

2024-01-09T13:43:19+02:00

Beneficiile pentru sănătate ale stafidelor   Stafidele, la fel ca și caisele uscate, smochinele și prunele uscate, sunt surse dense de energie, vitamine, minerale și antioxidanți. În plus, sunt pline de mulți antioxidanți polifenolici

Stafide2024-01-09T13:43:19+02:00

Fructe de soc

2024-01-09T13:31:22+02:00

Beneficii pentru sănătate   100 de grame de fructe proaspete de soc conțin 73 de calorii. Aceste mici boabe posedă mai multe substanțe nutritive benefice pentru sănătate, cum ar fi antioxidanți (pigmenți flavonoizi, antocianine),

Fructe de soc2024-01-09T13:31:22+02:00

Caise

2024-01-09T13:13:20+02:00

Descriere caise Aromate. Dulci. Carnoase. Gustoase. Vorbim despre caise, pe care le vedeti la tot pasul pe durata verii. Ar fi pacat sa nu profitati de beneficiile pe care le pot oferi aceste fructe

Caise2024-01-09T13:13:20+02:00

Coacăze negre

2024-01-14T09:45:54+02:00

63 kcal/100 grame 7950 valoare antioxidanta (ORAC), una dintre cele mai mari valori.   Beneficii pentru sanatate   Coacăzele negre conțin cantități semnificative de fitochimicale flavonoide fenolice, numite antociani. Studiile științifice sugerează că, consumul

Coacăze negre2024-01-14T09:45:54+02:00

Capsuni

2024-01-08T20:36:20+02:00

capsunele au un conținut scăzut de calorii, aproximativ 32 kcal la fiecare 100 de grame. sunt bogate în vitamine din complexul B. furnizează 73% din doza zilnică recomandată de vitamina C în 100 de

Capsuni2024-01-08T20:36:20+02:00

Banana

2024-01-10T13:10:29+02:00

conține o cantitate mare de fibre solubile, 7% din DZR la 100 g bogată în vitamina B6, asigurând 28% din necesarul zilnic la fiecare 100 g consumată sursă foarte bună de potasiu și mangan

Banana2024-01-10T13:10:29+02:00

Zmeura

2024-01-08T20:18:39+02:00

zmeura oferă numai 52 calorii la 100 de g capacitate antioxidantă ridicată, valoare ORAC 4900 µm TE la 100 g   Beneficii pentru sănătate Delicioasa zmeură are un conținut scăzut de calorii și grăsimi.

Zmeura2024-01-08T20:18:39+02:00

Ananas

2024-01-09T19:44:11+02:00

contine numai 50 de calorii la 100 g sursa importanta de fibre dietetice si de bromelaina (enzima digestiva proteolitica) Beneficii pentru sanatate Ananasul, datorita unei arome foarte exotice si dulci in acelasi timp, este

Ananas2024-01-09T19:44:11+02:00

Lamai

2024-01-09T19:49:09+02:00

ajuta la cresterea imunitatii ofera 66% din necesarul zilnic de vitamina C la100 g are un puternic efect antioxidant   Beneficii pentru sanatate   Lamaile contin numeroase substante nutritive benefice pentru sanatate. Fructul are un

Lamai2024-01-09T19:49:09+02:00
Go to Top