fructe de vara - Ghid de nutriție

Nectarine
Gallery

Nectarine

By Ghid de nutritie|2024-09-28T10:05:30+03:00iunie 10th, 2023|Categories: Fructe|Tags: beneficii fructe, fructe de vara, nectarine beneficii, nectarine calorii, nectarine vitamine|

Beneficii pentru sănătate Nectarinele suculente și delicioase au un conținut scăzut de calorii (100 g oferă doar 44 de calorii) și nu conțin grăsimi saturate. Acestea sunt, de fapt, pline de numeroși antioxidanți

Mai mult

0

Piersici
Gallery

Piersici

By Ghid de nutritie|2024-09-28T10:04:46+03:00iunie 9th, 2023|Categories: Fructe|Tags: beneficii fructe, fructe de vara, piersici beneficii, piersici calorii, piersici vitamine|

Beneficii pentru sănătate Delicioasele piersici sunt sărace în calorii (100 g oferă doar 39 de calorii) și nu conțin grăsimi saturate. Cu toate acestea, sunt bogate în numeroși compuși care promovează sănătatea, minerale

Mai mult

0

Cătina
Gallery

Cătina

By Ghid de nutritie|2024-09-28T10:02:17+03:00ianuarie 16th, 2023|Categories: Fructe|Tags: catina beneficii, catina calorii, catina vitamine, fructe de vara, imunitate sezonul rece|

Beneficii pentru sănătate Fructele de cătină sunt bogate în vitamine, minerale și antioxidanți. Unele dintre beneficiile potențiale ale consumului de cătină sunt: este bogată în vitamine și minerale: Cătina este o sursă

Mai mult

0

Caise
Gallery

Caise

By Ghid de nutritie|2024-09-28T10:04:05+03:00iunie 22nd, 2022|Categories: Fructe|Tags: beneficii fructe, caise beneficii, caise calorii, caise vitamine, fructe de vara|

Descriere caise Aromate. Dulci. Carnoase. Gustoase. Vorbim despre caise, pe care le vedeti la tot pasul pe durata verii. Ar fi pacat sa nu profitati de beneficiile pe care le pot oferi aceste fructe

Mai mult

0

Pepene galben
Gallery

Pepene galben

By Ghid de nutritie|2024-09-28T10:06:22+03:00iunie 14th, 2022|Categories: Fructe|Tags: fructe de vara, pepene galben beneficii, pepene galben calorii, pepene galben vitamine|

oferă numai 34 calorii la 100 de g bogat în vitamina A, oferind 112% din DZR la 100 g conține vitamine din complexul B conține cantități importante de vitamina C Beneficii pentru sănătate

Mai mult

0

Pepene roșu
Gallery

Pepene roșu

By Ghid de nutritie|2024-09-28T10:07:07+03:00iunie 30th, 2021|Categories: Fructe|Tags: beneficii fructe, fructe de vara, pepene rosu beneficii, pepene rosu calorii, pepene rosu vitamine|

conținut foarte scăzut de calorii, numai 30 kcal la 100 g bogat in vitamina A, asigurând 18% din DZR/100 g foarte bogat in licopen, cca. 4532 mcg/100 g este o sursă bună de potasiu

Mai mult

0

Afine
Gallery

Afine

By Ghid de nutritie|2024-09-28T10:08:01+03:00august 28th, 2020|Categories: Fructe|Tags: afine beneficii, afine calorii, afine vitamine, beneficii fructe, fructe de padure, fructe de vara|

sărace in calorii, 100 g de afine conțin 57 de calorii bogate in fibre, minerale, vitamine și antioxidanți Beneficii pentru sanatate Afinele sunt în topul fructelor cu o concentrație foarte mare de antioxidanți. Principalii

Mai mult

2