Beneficii pentru sănătate Gutuile sunt o sursă excelentă de potasiu, dar conțin și o cantitate semnificativă de vitamina C și cupru. Astringent și laxativ, este în mod tradițional considerat benefic în ameliorarea disconfortului gastro-intestinal. Fiind bogate în fibre alimentare, gutuile sunt bune pentru cei care încearcă să piardă în greutate. Gutuile au proprietăți antioxidante, care…