Beneficii pentru sănătate Caju sunt bogate în calorii. 100 g furnizează 553 de calorii. Acestea sunt pline de fibre dietetice solubile, vitamine, minerale și numeroase fitochimicale benefice pentru sănătate care ajută la protejarea împotriva bolilor și cancerelor. Sunt bogate în acizi grași mononesaturați “prieteni cu inima” cum ar fi acid oleic și palmitoleic. Acești acizi…