Beneficii pentru sănătate Banana este un fruct bogat în calorii, are 90 de calorii la 100 grame, dar cu un nivel foarte scăzut de grăsimi. Bananele conțin cantități mari de antioxidanți, minerale și vitamine. Pulpa de banana are o compoziție moale, ușor de digerat, cu zaharuri simple, cum ar fi fructoza și zaharoza, care atunci…