Ridichi

au numai 16 calorii la 100 g contin un compus antioxidant numit sulforafan sursa buna de antioxidanti si fibre dietetice Beneficii pentru sanatate Din cele mai vechi timpuri, chinezii cred ca ridichile si alte

Mangan

Importanta si beneficii pentru sanatate Cantitati mici de mangan sunt necesare pentru metabolismul proteinelor si al grasimilor, pentru sanatatea nervilor, sanatatea sistemului imunitar si reglarea nivelului de zahar din sange.Manganul este folosit in producerea de

Magneziu

Importanta si beneficii pentru sanatate Magneziu este un catalizator vital in activitatea enzimelor, in special in activitatea celor implicate in producerea de energie. Ajuta la mentinerea nivelului calciului si al potasiului. Magneziul este necesar in

Potasiu

Beneficii pentru sanatate Acest mineral este important pentru sanatatea sistemului nervos si pentru reglarea ritmului cardiac. Ajuta la prevenirea atacului cerebral si la o corecta contractare a muschilor si actioneaza impreuna cu sodiul pentru a

Crom

Funcții și beneficii pentru sănătate Cromul este un mineral esențial care joacă un rol important în metabolismul carbohidraților și al grăsimilor, influențând astfel nivelul glicemiei și controlul greutății. În contextul diabetului și al dietelor

Fier

Functii si beneficii pentru sanatate Poate cea mai importanta functie a fierului in organism este producerea de hemoglobina si mioglobina (o forma de hemoglobina din tesutul muscular) si oxigenarea globulelor rosii ale sangelui.Fierul este unul

Calciu

  Despre Calciu: Funcții și Beneficii pentru Sănătate, Carență și Contraindicații, Forme de Calciu Introducere în Lumea Calciului Calciul nu este doar un element chimic; este un pilon fundamental al vieții și sănătății. Acest

Ginkgo biloba

puternic antioxidant si antiagingajuta in perioadele de stresimbunatateste circulatia perifericasprijina memoria si functia cognitiva Beneficii pentru sanatate Ginkgo biloba actioneaza si ca antioxidant si are efecte antiinbatranire (antiaging), reduce hipertensiunea, inhiba formarea cheagurilor de sange

Go to Top