Varza
– sursa foarte buna de vitamina K 63% din DZR/100g
– contine doar 25 de calorii/100g
– bogata in compusi puternic antioxidanti
Varza – Beneficiile pentru sanatate
Varza este incredibil de hranitoare si cu toate acestea este foarte saraca in grasimi si calorii, 100 g de frunze oferind numai 25 de calorii.
Varza este un depozit incredibil de substante fito-chimice, […]
