Proprietati si beneficii: Vitamina A previne multe probleme ale ochiului, printre care nictalopia dar si diverse boli de piele, cum ar fi acneea. Prin cresterea imunitatii, vitamina A poate ajuta si la vindecarea ulcerelor gastrointestinale

Vitamina B3 (disponibila in 2 forme: niacina sau acid nicotinic si niacinamida) este necesara pentru o buna circulatie a sangelui si pentru sanatatea pielii. Ajuta la functionarea sistemului nervos, la metabolismul carbohidratilor, grasimilor si