Mure

24 octombrie 2013|

 
– puternic efect antioxidant;
– au numai 43 Kcal la 100 gr;
– bogate in vitamina K, Oferind cca 16% din DZR la fiecare 100 de gr.
 
Beneficiile pentru sanatate
Ca si alte fructe de padure, murele contin numeroase substante nutritive, cum ar fi vitamine, minerale, antioxidanti si fibre alimentare, care sunt esentiale pentru o sanatate optima. Ele sunt […]