Bor

10 august 2012|

Beneficiile borului:
Organismul uman are nevoie de bor in cantitati foarte mici, dar este important pentru sanatatea oaselor si creserea masei musculare, deoarece ajuta la producerea unui compus steroid natural. Mai este necesar si pentru metabolismul calciului, al fosforului si al manganului.
Borul asigura functionarea creierului, intareste atentia si joaca un rol important in felul in care […]

Calciu

14 septembrie 2013|

Functii:
Calciul este vital pentru formarea si rezistenta oaselor si a dintilor si pentru mentinerea sanatatii gingiilor. Este important si pentru mentinerea regularitatii batailor inimii si transmiterea impulsurilor nervoase. Calciul scade nivelul colesterolului si ajuta la prevenirea bolilor cardiovasculare. Este necesar pentru cresterea si contractatrea muschilor si pentru prevenirea crampelor musculare. Poate creste rata de dezvoltare […]

Crom

14 septembrie 2013|

Functiile cromului in organism:
Deoarece este implicat in metabolismul glucozei, acesta este necesar pentru crearea de energie. Este vital si pentru sinteza colesterolului, a grasimilor si a proteinelor. Acest mineral esential mentine stabil nivelul zaharului in sange printr-o corecta utilizarea a insulinei, si poate fi util atat persoanelor cu diabet, cat si celor cu hipoglicemie. Adaosul de […]

Cupru

17 ianuarie 2014|

Cuprul are functii multiple in organism:

–          ajuta la formarea oaselor, a hemoglobinei si a globulelor rosii;

–          impreuna cu zincul si vitamina C actioneaza asupra elastinei (o importanta proteina din piele);

–          este implicat in procesul respiratiei, al producerii de energie, in acuitatea gustative, in culoarea parului.

Cuprul este un mineral necesar si pentru sanatatea nervilor si a […]

Fier

14 septembrie 2013|

Functiile fierului:
Poate cea mai importanta functie a fierului in organism este producerea de hemoglobina si mioglobina (o forma de hemoglobina din tesutul muscular) si oxigenarea globulelor rosii ale sangelui.
Fierul este unul dintre mineralele regasite in cele mai mari cantitati in sange. Este esential pentru multe alte enzime, inclusiv catalaza si este important in crestere. Mai […]

Fosfor

15 noiembrie 2016|

 

Fosforul este un mineral care se gaseste din abundenta in organismul uman. Mai precis, se situeaza pe locul al doilea dupa calciu. Organismul are nevoie de fosfor pentru indeplinirea a numeroase functii, cum ar fi detoxifierea si remedierea tesuturilor si celulelor.

Cele mai multe persoane preiau necesarul de fosfor din dieta zilnica. De fapt, este mult […]

Iod

25 octombrie 2016|

Iodul este un mineral de care organismul uman are nevoie pentru producerea hormonilor tiroidieni. Acesti hormoni controleaza metabolismul si multe alte functii importante. Corpul are nevoie de hormonii tiroidieni pentru dezvoltarea armonioasa a sistemelor osos si cognitiv in timpul sarcinii si in copilarie. Este important ca organismul sa asimileze suficient iod, mai ales in cazul […]

Mangan

14 septembrie 2013|

Importanta si beneficiile pentru sanatate
Cantitati mici de mangan sunt necesare pentru metabolismul proteinelor si al grasimilor, pentru sanatatea nervilor, sanatatea sistemului imunitar si reglarea nivelului de zahar din sange. Manganul este folosit in producerea de energie si este necesar pentru cresterea oaselor si pentru reproducere. In plus, este folosit in formarea cartilajelor si a lichidului […]

Molibden

20 octombrie 2016|

Molibdenul este un mineral esential de care corpul uman are nevoie pentru sinteza aminoacizilor si metabolismul anumitor compusi. Desi medicii si cercetatorii nu stiu inca precis cum functioneaza, mineralul molibden contribuie la buna functionare a sistemului nervos si a rinichilor, participa la producerea de energie la nivelul celulelor, combate inflamatiile si afectiunile autoimune, inhiba fibroza […]