Ghid Nutritie

Articole cu tag-ul: despre prune

Prunele

Prunele - sursa buna de vitamina A; - ofera 5 % din DZR de vitamina K la fiecare 100 de gr; - au numai 46 kcal de la 100 gr. Beneficii pentru sanatate Delicioase, suculente si carnoase, prunele au un continut scazut de calorii, mai exact 46 calorii la 100 g. si nu contin grasimi saturate, cu toate acestea, ele contin numerosi compusi chimici benefici, minerale si vitamine. Prunele au numeroase beneficii pentru sanatate, cum ar fi: fibre dietetice,sorbitol si isatin, ca…

citeste mai mult

Informatii site

Parteneri

Publicitate