Ghid plante medicinale si aromatice. Informatii despre plantele medicinale si aromatice cu efecte benefice asupra sanatatii noastre.

Rozmarin

7 martie 2013|

– antiinflamator natural;

– antifungic;

– antiseptic.
Rozmarin – Beneficii pentru sanatate
Diferite parti din planta medicinala, in special varfurile de flori contin antioxidanti fenolici, acid rozmarinic si beneficiaza de numeroase uleiuri volatile esentiale, cum ar fi cineol, camfen, borneol, acetat de bornil, alfa-pinen , etc.  Acesti compusi sunt cunoscuti pentru propietatile lor rubefaciente (contra-iritant), antiinflamatorii, antialergice, antifungice si antiseptice.
Frunzele de rozmarin […]

Scortisoara

4 noiembrie 2016|

Scortisoara (Cinnamomum Verum si Cinnamomum Cassia)

Cinnamomum verum, denumit si “adevaratul copac de scortisoara” sau “copacul de scortisoara din Ceylon” este un copac mic, vesnic verde, din familia Lauraceae, originara din Sri Lanka. Alaturi de alte specii de scortisori, cum ar fi Cinnamomum Cassia, scoarta copacului Cinnamomum verum este folosita pentru obtinerea scortisoarei.

Vechiul sinonim botanic al acestui […]

Stevia

7 martie 2013|

– planta saraca in calorii;

– este asa numitul „zahar natural”;

– este de aproximativ 300 de ori mai dulce decat zaharul trational.
Stevia – Beneficii pentru sanatate
Stevia este o planta saraca in calorii. Componentele acestei plante sunt de 300 de ori mai dulci decat zaharul. Dulceata de zahar din stevie este datorata mai multor compusi glicosidici, inclusiv […]

Tarhon

7 martie 2013|

– ajuta la scaderea nivelului glucozei din sange;

– sursa excelenta de minerale;

– stimuleaza pofta de mancare.
Tarhon – Beneficii pentru sanatate
Aceasta planta rafinata beneficiaza de numerosi fito-nutrienti care sunt indispensabili pentru o sanatate optima;

Uleiurile esentiale din tarhon sunt estragol (metil chavicol), cineol, ocimene si phellandrene.

Tarhonul a fost folosit in medicina traditionala pentru stimularea poftei de mancare si […]

Turmeric (Curcuma)

6 februarie 2018|

Turmericul sau Curcuma longa (sofranul indian) este o planta erbacee perena care creste din bulbi. Face parte din familia ghimbirului (Zingiberaceae) si este originara din Sudul Asiei, avand nevoie de temperaturi cuprinse intre 20 si 30 °C si o cantitate considerabila de precipitatii anuale pentru a prospera. Planta ajunge pana la inaltimea de 1 metru. […]

Usturoiul

7 martie 2013|

– antibiotic natural cu spectru larg;

– ajuta la scaderea rigiditatii vaselor sangvine;

– previne depunerea de colesterol pe vasele de sange.
Beneficiile usturoiului
Puternicii catei de usturoi, contin multe minerale, vitamine notabile, antioxidanti si fitonutrienti care s-au dovedit benefice in sanatate.
Studiile de laborator arata ca alicina reduce productia de colesterol prin inhibarea HMG-CoA reductazei, o enzima din celulele […]