Acidul alfa-lipoic

17 iulie 2014|

Acidul alfa-lipoic este un antioxidant puternic, de sine statator, ce actioneaza si ca agent de reciclare pentru vitaminele C si E. Acest lucru inseamna ca le poate reda acestor vitamine proprietatile regeneratoare care le aveau inainte de a neutraliza radicali liberi, astfel incat acestea sa-si poata continua actiunea benefica in organism.
Acidul alfa-lipoic stimuleaza productia de […]

Acidul hialuronic

17 iulie 2014|

Cu toate ca multi vorbesc despre acidul hialuronic, putini sunt cei care stiu exact ce este si ce rol indeplineste. Poate a venit timpul sa facem putina lumina…

Acidul hialuronic: Descriere substanta

Daca exista o substanta intrata deja in vocabularul tratamentelor anti-age, atunci aceasta se numeste acid hialuronic. Si-a castigat popularitatea tocmai datorita capacitatii de hidratare a […]

Ardeiul gras

29 iulie 2014|

– reduce colesterolul rau, LDL;

– saraci caloric, oferind numai 31 kcal la 100 gr;
– bogati in vitamina A, oferind 101% din DZR. 
Ardeiul gras – Beneficii pentru sanatate
– ardeii grasi contin o lista impresionanta de nutrienti, care sunt cunoscuti pentru prevenirea si tratarea afectiunilor. Spre deosebire de ardeii chili, au putine calorii si grasimi, 100 g furnizand doar […]

Colagenul

29 iulie 2014|

Alaturi de elastina, colagenul este considerat principala componenta a tesuturilor conjuctive, in special a pielii.
Descriere substanta
Colagenul, este proteina ce are o preponderenta majora in tesuturile umane, la fel ca in cele ale mamiferelor (circa 30 % din totalul proteinelor). Reprezinta elementul structural ce intra in componenta tesuturilor conjunctive, a tendoanelor, a oaselor, a cartilajelor, a […]

Grapefruitul

17 iulie 2014|

– doar 43 de calorii la 100 de grame;
– bogat in vitamina A, 38% din DZR per 100 de grame;
– bogat in vitamina C, 52% din DZR per 100 de grame;

Racoritor si delicios, grapefruitul este bogat in fitonutrienti precum vitamina A, beta-caroten si licopen. Este considerat drept fructul paradisului datorita proprietatilor de vindecare a bolilor, […]

Prunele

17 iulie 2014|

– sursa buna de vitamina A;

– ofera 5 % din DZR de vitamina K la fiecare 100 de gr;

– au numai 46 kcal de la 100 gr.

Prunele – Beneficii  pentru sanatate
Delicioase, suculente si carnoase, prunele au un continut scazut de calorii, mai exact 46 calorii la 100 g. si nu contin grasimi saturate, cu toate […]

Seleniu

17 iulie 2014|

Seleniul este un antioxidant vital, mai ales in combinatie cu vitamina E, apara sistemul imunitar de radicalii liberi care pot ameninta organismul. Principala lui functie in organism este sa inhibe oxidarea grasimilor, fiind un component al enzimei glutation peroxidaza. Joaca un rol vital si in reglarea efectelor hormonilor tiroidieni in metabolismul grasimilor.

Acest mineral este important si […]