Vitamina A

24 mai 2013|

Proprietati si beneficii:
Vitamina A previne multe probleme ale ochiului, printre care nictalopia dar si diverse boli de piele, cum ar fi acneea. Prin cresterea imunitatii, vitamina A poate ajuta si la vindecarea ulcerelor gastrointestinale si este necesara pentru refacerea tesutului epitelial din care sunt alcatuite pielea si membranele mucoaselor.
Alte calitati:
–          este importanta in formarea oaselor […]

Vitamina B3 Niacina

18 mai 2013|

Vitamina B3 (disponibila in 2 forme: niacina sau acid nicotinic si niacinamida) este necesara pentru o buna circulatie a sangelui si pentru sanatatea pielii. Ajuta la functionarea sistemului nervos, la metabolismul carbohidratilor, grasimilor si proteinelor dar si la producerea acidului clorhidric (important pentru sistemul digestiv). Intervine si in secretia normala a bilei si a fluidelor […]